Czcionka: Czcionka domyślna Zwiększenie czcionki | Kontrast: Włączenie Kontrastu Wyłączenie Kontrastu
Logo

 HARMONOGRAM

CENTRUM  AKTYWNOŚCI SENIORÓW

 

MARZEC 2025

 

DATA

GODZINA

RODZAJ ZAJĘĆ

PROWADZĄCY

INFORMACJE

3.03.2025r.

(poniedziałek)

11:00 – 12:00

 

14:00 – 15:00

Obsługa smartphonów – grupa 0

 

Nauka języka włoskiego

Bartłomiej Lubański

 

Alicja Szczęsna

wstęp wg listy

 

wstęp wolny

4.03.2025r.

(wtorek)

10:30 – 13:00

 

12:00 – 12:45

13:00 – 13:45

 

16:00 - 18:00

 

Zajęcia manualne  „Decoupage”

 

Gimnastyka na krzesełkach gr 1

Gimnastyka na krzesełkach ge 2

 

Wykład – „Leki z apteki – czy na pewno bezpieczne w samoleczeniu?”

Grażyna Kaczmarczyk

 

Maria Szewczyk

 

 

mgr Farmacji Martyna Wiącek

wstęp wolny

 

wg listy

 

 

wstęp wolny

5.03.2025r.

(środa)

 

10:15 – 11:15

11:30 – 12:30

12:45 – 13:45

14:00 – 15:00

 

15:00 – 18:00

Kurs obsługi smartphonów

I grupa

II grupa

III grupa

IV grupa

 

Zajęcia towarzysko-świetlicowe

Bartłomiej Lubański

 

 

 

 

 

CAS

wstęp wg listy

 

 

 

 

wolne godziny do dyspozycji seniorów

6.03.2025r.

(czwartek)

10:30 – 14:30

 

 

 

16:00 – 18:00

Zajęcia towarzysko-świetlicowe

 

 

 

Koncert dedykowany dla Pań

CAS

 

 

 

Cywilno Wojskowy Chór Jedynka

wolne godziny do dyspozycji seniorów

 

wstęp wolny

7.03.2025r.

(piątek)

10:30 – 14:30

 

 

15:00 – 16:00

16:15 – 17:15

Zajęcia towarzysko-świetlicowe

 

Język Angielski

grupa podstawowa

grupa średnio zaawansowana

CAS

 

 

 

Andrzej Krzysztyniak

wolne godziny do dyspozycji seniorów

 

wstęp wg listy

10.03.2025r.

(poniedziałek)

11:00 – 12:00

 

 

17:00 – 18:00

Obsługa smartphonów – grupa 0

 

 

Klub Zdrowia - wykład „Choroby cywilizacyjne”

Bartłomiej Lubański

 

 

Weronika Jabłońska-Szeląg

wstęp wg listy

 

 

wstęp wolny

11.03.2025r.

(wtorek)

10:30 – 12:00

 

16:00 – 18:00

 

Zajęcia manualne  „Decoupage”

 

Wykład „Naturalne sposoby wspomagania zdrowia”

Grażyna Kaczmarczyk

 

mgr farmacji Karolina Suwała

wstęp wolny

 

wstęp wolny

12.03.2025r.

(środa)

 

10:15 – 11:15

11:30 – 12:30

12:45 – 13:45

14:00 – 15:00

 

16:00 – 18:00

Kurs obsługi smartphonów

I grupa

II grupa

III grupa

IV grupa

 

Popołudnie z muzyką na żywo

Bartłomiej Lubański

 

 

 

 

 

Artur Fokt

wstęp wg listy

 

 

 

 

 

wstęp wolny

13.03.2025r.

(czwartek)

 

10:30 – 11:30

11:45 – 12:45

13:00 – 14:00

14:15 – 15:15

 

16:00 – 18:00

Kurs Komputerowy
I grupa podstawowa

I grupa średnio zaawansowana

II grupa średnio zaawansowana

I grupa zaawansowana

 

Wspólne śpiewanie

Maria Zarzyńska

 

 

 

 

 

Barbara Paul

wstęp wg listy

 

 

 

 

 

wstęp wolny

14.03.2025r.

(piątek)

 

 

14.03.2025r.

(piątek)

 

10:30 – 11:30

11:45 – 12:45

13:00 – 14:00

14:15 – 15:15

 

15:30 – 16:30

16:45 – 17:45

Kurs Komputerowy
II grupa podstawowa

III grupa średnio zaawansowana

IV grupa średnio zaawansowana

II grupa zaawansowana

Język Angielski

grupa podstawowa

grupa średnio zaawansowana

Maria Zarzyńska

 

 

 

 

 

 

Andrzej Krzysztyniak

wstęp wg listy

 

 

 

 

 

 

wstęp wg listy

17.03.2025r.

(poniedziałek)

11:00 – 12:00

 

14:00 – 15:00

 

16:00 – 18:00

 

Obsługa smartphonów – grupa 0

 

Nauka języka włoskiego

 

Indywidualne spotkania z psychologiem

Bartłomiej Lubański

 

Alicja Szczęsna

 

Marzena Radulska Olifirowicz

wstęp wg listy

 

wstęp wolny

 

wg listy

18.03.2025r.

(wtorek)

10:30 – 13:00

 

12:00 – 12:45

13:00 – 13:45

Zajęcia manualne  „Decoupage”

 

Gimnastyka na krzesełkach gr 1

Gimnastyka na krzesełkach ge 2

Grażyna Kaczmarczyk

 

Maria Szewczyk

wstęp wolny

 

wg listy

19.03.2025r.

(środa)

 

10:15 – 11:15

11:30 – 12:30

12:45 – 13:45

14:00 – 15:00

 

16:00 – 18:00

Kurs obsługi smartphonów

I grupa

II grupa

III grupa

IV grupa

 

Popołudnie z muzyką na żywo

Bartłomiej Lubański

 

 

 

 

 

Artur Fokt

wstęp wg listy

 

 

 

 

 

wstęp wolny

20.03.2025r.

(czwartek)

 

10:30 – 11:30

11:45 – 12:45

13:00 – 14:00

14:15 – 15:15

 

16:00 – 18:00

 

Kurs Komputerowy
I grupa podstawowa

I grupa średnio zaawansowana

II grupa średnio zaawansowana

I grupa zaawansowana

 

Spotkanie grupy esperantystów

 i nauka języka esperanto

Maria Zarzyńska

 

 

 

 

 

Antoni Dorosz

wstęp wg listy

 

 

 

 

 

wstęp wolny

21.03.2025r.

(piątek)

 

10:30 – 11:30

11:45 – 12:45

13:00 – 14:00

14:15 – 15:15

 

 

15:30 – 16:30

16:45 – 17:45

Kurs Komputerowy
II grupa podstawowa

III grupa średnio zaawansowana

IV grupa średnio zaawansowana

II grupa zaawansowana

 

Język Angielski

grupa podstawowa

grupa średnio zaawansowana

Maria Zarzyńska

 

 

 

 

 

 

Andrzej Krzysztyniak

wstęp wg listy

 

 

 

 

 

 

wstęp wg listy

24.03.2025r.

(poniedziałek)

11:00 – 12:00

 

16:00 – 18:00

Obsługa smartphonów – grupa 0

 

Wieczór z satyryczną poezją Juliana Tuwima pt. „Jarmark rymów”

Bartłomiej Lubański

 

Grażyna Budulska

wstęp wg listy

 

wstęp wolny

25.03.2025r.

(wtorek)

10:30 – 13:00

 

12:00 – 12:45

13:00 – 13:45

Zajęcia manualne  „Decoupage”

 

Gimnastyka na krzesełkach gr 1

Gimnastyka na krzesełkach ge 2

Grażyna Kaczmarczyk

 

Maria Szewczyk

wstęp wolny

 

wg listy

26.03.2025r.

(środa)

 

10:15 – 11:15

11:30 – 12:30

12:45 – 13:45

14:00 – 15:00

 

16:00 – 18:00

Kurs obsługi smartphonów

I grupa

II grupa

III grupa

IV grupa

 

Popołudnie z muzyką na żywo

Bartłomiej Lubański

 

 

 

 

 

Artur Fokt

wstęp wg listy

 

 

 

 

 

wstęp wolny

27.03.2025r.

(czwartek)

10:30 – 17:30

Zajęcia towarzysko-świetlicowe

CAS

 

 

wolne godziny do dyspozycji seniorów

28.03.2025r.

(piątek)

 

10:30 – 11:30

11:45 – 12:45

13:00 – 14:00

14:15 – 15:15

 

16:00 – 18:00

Kurs Komputerowy
II grupa podstawowa

III grupa średnio zaawansowana

IV grupa średnio zaawansowana

II grupa zaawansowana

 

Wystawa na wesoło – „Prace malarskie Maxa i zabawa taneczna”

 

Maria Zarzyńska

 

 

 

 

 

Max Bukowski

 

 

wstęp wg listy

 

 

 

 

 

wstęp wolny

 

 

31.03.2025r.

(poniedziałek)

11:00 – 12:00

 

16:00 – 18:00

 

Obsługa smartphonów – grupa 0

 

Spotkanie z psychologiem „Hierarchia i system wartości”

Bartłomiej Lubański

 

Marzena Radulska Olifirowicz

wstęp wg listy

 

wstęp wolny

 

* Zajęcia towarzysko-świetlicowe - są to wolne godziny, w których nie odbywają się żadne zorganizowane zajęcia. Można przyjść do Centrum - pograć w gry planszowe, karciane, spotkać się ze znajomymi czy skorzystać z komputera lub poćwiczyć naukę.